Bewerbungsfoto mit Brille

Brille aufbehalten oder abnehmen?

„Eine Brille sollte für das Bild nicht extra abgenommen werden, wenn diese auch im Alltag nötig ist“, schreibt der Career Service der Universität Passau [1]. jobs.ch sagt es ähnlich: „Trägst du beim Arbeiten eine Brille? Trag sie ruhig auch auf dem Foto für den Lebenslauf.“ [2]

Das sind Empfehlungen, keine Regeln. Wer die Brille nur zum Lesen oder am Bildschirm trägt, kann sie auch weglassen. Unsere Empfehlung: Zeigen Sie sich so, wie man Sie bei der Arbeit sieht.

Für Pass- und Ausweisfotos gibt es eigene Vorgaben. Sie sind für diesen Zweck gemacht; für Bewerbungsfotos haben wir keine Regel zur Brille gefunden.

Wenn die Brille spiegelt

Glas wirft Licht im selben Winkel zurück, in dem es auftrifft [3]. Steht die Lampe, das Fenster oder der Blitz auf Augenhöhe nah an der Kamera, landet die Spiegelung genau im Glas. Darum hilft es, diesen Winkel ein wenig zu ändern:

• Licht höher und seitlich: Fotoschulen raten, die Lichtquelle anzuheben, schräg nach unten zu richten und etwas zur Seite zu stellen [4] [5].
• Kopf leicht senken: Ein leicht nach unten geneigter Kopf kann die Spiegelung aus dem Bild lenken [3].
• Brille leicht nach unten neigen: Die Bügel minimal anheben, sodass die Gläser etwas nach unten zeigen [4]. Nur zum Ausprobieren, nichts verbiegen.
• Kamera oder Position ändern: Ein kleiner Schritt zur Seite kann reichen [3].
• Kein direkter Blitz: „Harte Lichtquellen, wie direktes Blitzlicht, können zudem sehr unnatürliche Reflexionen erzeugen“, schreibt das AMS [6].

Jede Änderung hat eine Kehrseite: Höheres Licht kann einen Schatten der Fassung werfen [4], bei gesenktem Kopf kann der obere Rand der Fassung vor die Augen rutschen [3]. Prüfen Sie deshalb nach jedem Versuch das Foto, nicht das Display im Augenwinkel.

Spiegelungen beim Handyfoto vermeiden

Mit dem Handy gilt dasselbe, ob mit Stativ oder als Selfie. Unsere Empfehlung:

• Tageslicht vom Fenster ist gut. Spiegelt es in der Brille, stellen Sie sich leicht schräg dazu, sodass das Licht etwas von der Seite kommt.
• Handy auf Augenhöhe, das Kinn ein wenig gesenkt.
• Putzen Sie die Gläser vorher; Fingerabdrücke sehen Sie auf dem Foto deutlicher als im Spiegel.
• Vergrößern Sie das Foto danach: Sind beide Augen gut zu sehen, ohne helle Flecken im Glas?

Wie Sie Licht, Hintergrund und Kamerahöhe sonst einstellen, steht in Bewerbungsfoto selber machen.

Fassung und Sitz: Sind die Augen zu sehen?

Wichtig ist, dass der Rand der Fassung nicht quer durch die Augen läuft. Das passiert leicht, wenn Sie den Kopf senken oder die Brille neigen [3]. Sitzt die Brille zu tief, schieben Sie sie vor dem Foto zurück.

Welche Fassung auf einem Bewerbungsfoto „besser wirkt“, dazu haben wir keine belastbare Quelle gefunden. Nehmen Sie die Brille, die Sie im Alltag tragen; eine neue brauchen Sie für das Foto nicht.

Entspiegelte und selbsttönende Gläser

Entspiegelt: „Entspiegelte Gläser mindern die störenden Reflexionen“, schreibt das Kuratorium Gutes Sehen [7]. Mindern heißt nicht verhindern: Ein schwacher, farbiger Rest kann bleiben. Die Tipps oben brauchen Sie also auch mit entspiegelten Gläsern.

Selbsttönend: Diese Gläser dunkeln vor allem bei UV-Licht ab; manche sollen „auch auf natürliches, sichtbares Licht ansprechen“ [7]. Wie stark und wie schnell, ist von Produkt zu Produkt verschieden. Ob ein Studioblitz Ihre Gläser abdunkelt, dazu haben wir keine verlässliche Quelle gefunden. Fragen Sie Ihren Optiker. Unser Tipp: Machen Sie ein Selfie lieber drinnen als in der Sonne und prüfen Sie, ob die Gläser hell sind.

Kontaktlinsen: Wenn Sie ohnehin welche tragen, sind sie eine Möglichkeit. Ob Linsen für Sie passen, klärt die Beratung beim Optiker [8]; nur für ein Foto müssen Sie nicht umsteigen.

Brille bei KI-Bewerbungsfotos

Ein KI-Dienst erzeugt aus einem Selfie neue Porträts. Das Ergebnis ist kein aufgenommenes Foto, sondern ein berechnetes Bild. Offen gesagt: Bewerbungsfoto.app ist selbst ein solcher Dienst. Bei uns soll die Brille so bleiben, wie sie auf Ihrem Selfie ist; Kleidung und Hintergrund kommen aus dem gewählten Stil.

Machen Sie das Selfie mit der Brille, die auf dem Foto sein soll, und ohne Spiegelung in den Gläsern: Die KI arbeitet mit dem, was sie sieht. Prüfen Sie bei jedem Anbieter, auch bei uns, jedes Ergebnis:

• Hat die Fassung dieselbe Form und Farbe wie Ihre?
• Sind beide Bügel und beide Gläser plausibel, ohne verzerrte Augen dahinter?
• Sind die Augen gut zu sehen, ohne erfundene Lichtflecken?
• Erkennen Sie sich wieder?

Mehr dazu in unserer Checkliste für KI-Bewerbungsfotos.

Kurzer Foto-Check

• Beide Gläser ohne helle Flecken oder Spiegelbilder.
• Beide Augen gut zu sehen, der Rand der Fassung läuft nicht durch die Pupillen.
• Gläser sauber, selbsttönende Gläser hell.
• Kein Schatten der Fassung quer über die Wangen.
• Die Brille sitzt gerade.

Was Sie dazu anziehen, steht in Bewerbungsfoto: Was anziehen?; wie groß das Foto sein muss, in Größe und Format.

Häufige Fragen

KI-Beispiel · fiktive Person

Mit Ihrer Brille, aus einem Selfie

Bewerbungsfoto.app macht aus einem Selfie 20 Bewerbungsfotos für 19 € (geplanter Paketpreis), in vier Stilen. Ihre Brille soll dabei bleiben, wie sie ist. Die kostenlose Vorschau ist gerade vorübergehend pausiert, weil wir den Schutz Ihrer Fotos verbessern.

Die Fotos entstehen mit KI und sind als KI-generiert gekennzeichnet.

Vorschau pausiert: mehr erfahren